在國民病排行榜上總是胃食常見「腸胃疾病」的蹤影；據國健署統計，患有胃食道逆流的道逆人口比例中，以50至59歲為最大宗，流辦近3年來都維持在22%左右；而30至39歲的授做事立年輕族群也約占14%的比例。除了老化因素，即緩解生活壓力及飲食習慣都是胃食雨淋筹码指标公式源码致使胃食道逆流年輕化的原因，由此可見胃部保養的道逆重要性。

非典型症狀易被誤認為感冒　分辨關鍵在這裡

胃食道逆流可分為典型與非典型症狀，流辦郭威廷醫師分析，授做事立典型症狀包含胸悶、即緩解火燒心、胃食喉嚨有酸氣；而非典型症狀則有咳嗽、道逆吞嚥困難、流辦聲音沙啞、授做事立喉嚨有異物感、即緩解有痰、口臭等問題。患者容易誤以為是感冒，但一般感冒持續時間是3至5天，而胃食道逆流所衍生的咳嗽是持續性，平時可能不易察覺，竞标平台 源码但若吃到刺激性食物時，症狀就特別厲害。

胃食道逆流主要成因與飲食習慣、胃部承受過度壓力有關；郭威廷醫師說明，患者因壓力大、容易緊張、3餐不定時等因素，引發自律神經失調，使腸胃蠕動不穩定。而進食過快、vnc源码文档狼吞虎嚥，會讓胃需要用更多力量去消化食物，無形之中提高胃壁跟賁門的壓力，當賁門無法緊閉，胃酸持續分泌、刺激甚至逆流而上，就容易產生病變，嚴重者恐致癌變發生，民眾需要當心。

胃食道逆流治療分藥物與手術　普遍藥物治療可緩解

治療胃食道逆流可分為藥物與非藥物，智力游戏源码郭威廷醫師解釋，藥物多半具有中和、降低胃酸以及消脹氣等功能，為了減低胃酸的pH值，讓它偏向中性，並加強胃部往下的力量，避免胃酸逆向而上。同時，有些藥具有副作用，長時間使用，卡乐源码恐有心血管疾病、骨質疏鬆方面的問題。

針對非藥物性的治療方式，郭威廷醫師透露，通常病人接受藥物治療搭配調整生活習慣都可獲得控制，但若治療2至3個月以上未見成效或狀況越顯惡化，為避免出現病變則會建議採手術治療，將括約肌、賁門關緊，讓它未來不易逆流。

服用慢性藥物　也可能遭致胃食道逆流

胃食道逆流也可能因服用慢性藥物而引起，陳莉淇藥師提到，曾遇到1名有抽菸習慣的慢性病患者，因胃食道逆流導致聲音沙啞、咳嗽痰多。

胃食道逆流突然發作怎麼辦？ 1招降低胃酸濃度

若突然好發胃食道逆流該如何處理？郭威廷醫師指出，可喝口溫開水，並慢慢嚥下去，這動作可以有效降低胃酸濃度。由於胃食道逆流大都發生在躺著，因此請民眾不要再躺下，若手邊有胃乳片等中性食品也可以食用。

如何預防或緩解胃食道逆流？郭威廷醫師強議，用餐應定時定量，減少接觸會造成胃酸分泌的食物，例如油的、甜的、糯米製品、濃茶烈酒、咖啡等刺激性食物，並做好體重控管。胃食道逆流是無藥可醫，但也可能不藥而癒，就靠患者本身做調整。

 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
 

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