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如果常出現眼前一片黑，常眩甚至會感到眩暈的暈眼情形，尤其是前發每天早上起床時最常發生這些症狀，就有可能是黑恐「姿勢性低血壓」在作怪。

眾所周知，姿勢作怪做這高血壓容易造成心血管疾病、性低血壓聊天交友平台源码腎臟疾病及中風的盡量件事風險，必須妥善控制血壓，避免但在變換姿勢時，常眩若身體的暈眼神經系統與血管系統無法適時的反應，血液輸出量不能滿足循環所需時，前發大腦會暫時缺氧，黑恐就會出現暈眩等不適症狀。姿勢作怪做這

姿勢性低血壓其實是性低血壓一種表現，而不是盡量件事疾病本身。造成姿勢性低血壓的原因很多，包括藥物、源码红杉高瓴其他疾病引起等。

一般來說，姿勢性低血壓的人，沒有特別症狀並不需要進一步檢查，也無需治療，但已出現症狀則應就醫，找出造成的原因，再評估是亿乐sup源码否需接受升壓劑的治療。

有低勢性低血壓問題的人，可以在飲食、生活習慣、睡眠、行為等方面的預防之道，可以避免低血壓的發生。

◆盡量避免吃大餐而導致血液集中到腸胃道，也不要飲酒過量使得週邊血壓降低。周年线技术源码

◆不要在燥熱的環境下工作，以免導致脫水。

◆睡眠充足，建議睡覺時把床頭搖高，以降低仰臥高血壓而引起的壓力性利尿。

◆動作宜慢，尤其平躺時要坐起來，或是冒泡社区平台源码從坐姿要站起來時都要放慢。起床最好先慢慢起身，在床邊坐一會後，再起來。

◆泡湯或泡澡時不要泡太熱、泡太久。泡完起身要放慢，因為泡湯時血管會擴張而使血壓下降。

◆流汗太多血壓也會下降，夏日從事戶外活動時要注意。

◆日常飲食中可多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，尤其是體質虛弱者。

◆飲食中可適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多水分進入血液後可增加血液容量，也可提升血壓。

◆運動也可改善血壓，起身時先動一下小腿，後再慢慢站起來。

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