清爽又脆口的愈吃愈瘦醫大有效小黃瓜在台灣一年四季都買得到，小黃瓜不只是美容涼麵的好夥伴，還是冠軍美容界的隱藏冠軍！

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芳療醫美吳易儒醫師分享，推蔬小黃瓜對美容的菜愛腾牛个性网源码四大好處，讓你了解這平價蔬果的漂亮视频背景源码魅力：

1、補充水分

小黃瓜含有約95%的必吃水分，能幫助身體保持水分平衡，消水避免脫水，愈吃愈瘦醫大有效特別適合補水！美容

2、冠軍排毒利尿

它富含鉀元素，推蔬有助於排出多餘的菜愛vip源码网水分和毒素，幫助減少水腫問題，漂亮讓你感覺更輕盈。必吃

3、抗氧化抗老

小黃瓜中富含維生素C和多種抗氧化物質，交流论坛源码可以幫助對抗自由基，減少細紋生成，讓你擁有年輕光澤的肌膚。

4、请假管理源码美白提亮

小黃瓜的維生素C能促進膠原蛋白生成，提升肌膚亮度，讓暗沉的膚色重現透亮光澤。

5、減肥

小黃瓜的熱量極低，超適合當成減肥時期的解饞零食！

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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