最近有1項研究發現，日研保持良好的究睡健康口腔衛生，對於患有心血管疾病的事對少人患者非常重要，此項研究結果發表在國際權威期刊《科學報告》（Scientific Reports）上。心臟過去的有助益研究已顯示，口腔衛生對於人體健康至關重要，這習se软源码尤其是日研患有癌症或是在其他疾病手術前、後的究睡健康病患，更應多加注意。事對少人此外，心臟研究也深入探究刷牙時間對於保持牙齒健康的有助益重要性，但其中並未包括刷牙時間與心臟病等疾病的這習關聯性。

日本醫院研究發現：刷牙習慣與口腔與心臟健康有關

為了深入研究刷牙習慣與心臟健康是日研九伍社区源码否具有關聯性，日本大阪大學醫院的究睡健康研究團隊便對此展開了一系列的研究。由日本大阪大學醫院從2013年4月至2016年3月進行研究，事對少人研究人員觀察了1,675名參與者的刷牙習慣，其中參與者包括住院患者以及牙科門診患者。根據患者的習慣分成4組：MN組每天早晚各刷牙1次，Night組只有在晚上刷牙；M組只在早上刷牙；None組則不刷牙。发图 源码研究的目的是想要了解這些刷牙行為可能存在的差異。

另外，在Night組和MN組中，有最高比例的人（分別為44.9%和24%）表示在午餐後會刷牙。研究人員根據參與者的年齡、性別、源码 商城 招商吸菸史和隨訪結果分析了患者的數據，以了解參與者的口腔健康與刷牙行為。4名獨立的調查人員審查了參與者的牙科和診療記錄，而1位牙醫則專注於觀察參與者的刷牙習慣、牙周健康、牙齒鬆動度和牙齒數量等因素。108源码下载

研究：睡前刷牙不僅維護口腔健康，同時對心臟有益

從研究中發現，MN組和Night組的參與者表現出類似的血液標記。有趣的是，與其他組相比，這2組除了存活率比較高，腦鈉肽（BNP）的濃度也呈現顯著差異，而腦鈉肽是對心臟有益的生理激素，因此這也代表這2組的心臟可能較為健康，而2者的共同點為睡前刷牙，進而可得知睡前刷牙對於心臟健康可能具有一定的助益。

值得注意的是，參與者的牙齒狀況差異很大，與其他組相比，MN組的牙齒問題更為嚴重。不僅如此，研究同時觀察到有些人稱酒精疲勞是晚上不刷牙的原因，這1個有趣的發現，可說是證明了牙齒健康、飲酒和疲勞之間可能也存在關聯性，但目前仍須進一步研究來探索這些因素之間的關係及意義。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·「常吃6類食物」顯著降低心臟病、中風機率！專家認證 其中4種最好每天吃
·台大心臟科權威醫師分享降血壓祕訣：享受食物原始美味、麻辣鍋千萬別喝湯，還有２件事是必要功課不可少