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很多人在炎熱的醫嚴樣喝飲料天氣裡，時不時就會喝上一杯透心涼的厲警冷飲手搖飲，把它當水喝的告腎人更不在少數，當心這樣喝，不好別這很容易把腎喝壞掉！千萬

飲料聰明選　才不會造成腎臟負擔

醫師陳彥成指出，珍珠钉钉应用源码特別是奶茶有腎臟病的患者，更是都大地雷不能把冷飲當水喝，喝冷飲會加重口渴的醫嚴樣喝飲料感覺，愈喝愈多反而會使體內積水無法排出，厲警冷飲嚴重者甚至會影響心肺功能而造成死亡。告腎

▲腎臟病患者不能喝冷飲

腎臟病患者大多有不同程度的不好別這貧血，通常也比較怕冷，千萬天氣一變冷，珍珠血管收縮後血液循環就變得較差，奶茶除了四肢冰冷外，嚴重時還會發紫，晴玖商城官方论坛源码同時流經腎臟的血液量會變少血液量一旦減少，腎臟功能就難逃衰退的命運。

有些需要限水的腎臟病患者，如末期腎衰竭需要洗腎透析的人，喝冷飲會加重口渴的感覺，愈喝愈多反而會使體內積水沒有辦法排出，嚴重時也會影響心肺功能。

值得注意的微信小程序导入源码模板是，腎臟病患者最不能喝的，就是含「磷」量高的冰珍珠奶茶，其他加冰塊的飲料也不適合飲用，這些都會對健康造成威脅、嚴重甚至是死亡。

▲飲料務必小口慢慢喝

如果是初期腎臟病患者，在炎熱的夏天忍不住想要來杯飲料時，仍不宜多喝冰涼的南通源码电磁科技有眼公司飲料，應該喝去冰、不加糖的茶飲或檸檬水；飲用時切勿一口氣喝完，最好小口喝。

市售飲料大多含有人工添加物，飲用後容易造成腎臟負擔；即使濃縮果汁也不宜飲用過量，尤其是「楊桃汁」更應禁止。因為水果加工後的果汁，「鉀」含量較高，幼儿园溯源码如何申请糖分也較高，對於各類型腎臟病患者的健康都非常不利。

▲選對水果營養素，反而有強腎健體的功能

．維生素C：增強免疫力活化腎臟功能

維生素C可以促進身體對鈣、鐵等物質的吸收，協助清除體內毒素及降低血中膽固醇。

．蘋果酸和酒石酸：排除毒素、強化腎臟功能

蘋果酸和酒石酸可幫助消化高油脂食物，同時又能幫助腎臟排出體內多餘的水分和毒素。

．檸檬酸：減少泌尿道結石生成，預防腎臟病。

檸檬、柳丁、葡萄柚等水果含有豐富的檸檬酸，經代謝後可結合尿中的鈣質，並使草酸鈣不易結晶化，對結石有抑制的作用，能減緩結石產生。

【養腎強身的飲品】

香瓜鳳梨汁─高纖通便、加促進消化

材料：香瓜250克+鳳梨150克

鳳梨中的鳳梨酵素，可分解蛋白質，有助改善局部血液循環。香瓜中的豐富水分和鉀元素，有助排除體內多餘的鈉，具有避免水腫的功效。

蜂蜜檸檬汁─活化腎臟、改善感冒

材料：檸檬一顆、冷開水一杯、蜂蜜一大匙

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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