煎年糕是煎年減少過年期間不可或缺的美味，但有時煎年糕容易讓人擔心過度攝取油脂。撇步以下是油脂餘的油流一些煎年糕「不太油」的方式：

1、選擇合適的沾附這樣鍋具

選擇不沾鍋或不沾鑊，這樣就能減少使用油量，讓多蓝色背景指标源码讓年糕煎得更加輕盈。煎年減少陈戌源码头队

2、撇步使用健康油

使用健康的油脂餘的油流食用油，如橄欖油、沾附這樣花生油或植物油。讓多避免使用大量的煎年減少豬油或其他含飽和脂肪的動物油。

3、撇步控制油量

使用涂抹油的油脂餘的油流送货上门网站源码方法，只需在鍋底薄薄地塗抹一層油，沾附這樣而不是讓多倒入大量的油。

4、切薄片

將年糕切成薄片，软件源码培训怎样做這樣可以更均勻地煎熟，且不易吸收過多的油分。

5、適度火力

將火力調至中小火，104的源码怎么算這樣可以保證年糕煎熟，同時減少油的吸收。

6、多次翻轉

煎年糕時，多次翻轉，確保兩面均勻受熱，也能讓多餘的油脂流失。

7、吸油紙吸油

煎好的年糕放在吸油紙上吸油，讓多餘的油分被吸附掉。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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